En ANIMA combinamos yoga y pilates para que encuentres fuerza, movilidad y quietud — a tu ritmo, sin importar tu nivel.
"No enseño posturas perfectas. Enseño a escuchar lo que el cuerpo necesita hoy — algunos días eso es fuerza, otros días es descanso."
Practico yoga y pilates desde hace más de doce años, y fundé ANIMA porque quería un lugar distinto a los estudios que conocía: sin prisa, sin comparaciones, con instrucción cercana y grupos pequeños.
Cada clase combina la técnica y el control del pilates con la respiración y la presencia del yoga. No necesitas experiencia previa — solo ganas de moverte con intención.
| Día | Mañana | Media tarde | Noche |
|---|---|---|---|
| Lunes | 7:00 am Vinyasa yoga |
5:00 pm Mat pilates |
7:00 pm Yoga restaurativo |
| Martes | 7:00 am Pilates funcional |
5:00 pm Hatha yoga |
6:30 pm Mat pilates |
| Miércoles | 7:00 am Vinyasa yoga |
5:00 pm Pilates funcional |
7:00 pm Yoga restaurativo |
| Jueves | 7:00 am Mat pilates |
5:00 pm Hatha yoga |
6:30 pm Pilates funcional |
| Viernes | 7:00 am Vinyasa yoga |
5:00 pm Mat pilates |
6:30 pm Yin yoga |
| Sábado | 9:00 am Yoga comunitario · por donativo |
10:30 am Pilates funcional |
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Cupo limitado a 10 personas por clase. Se recomienda llegar 10 minutos antes. Domingos cerrado.